Todos temos nossos altos e baixos, mas é bom compreendê-los para não ficar preso nesse looping

Todos nós temos vários loopings e ciclos em nossa vida, seja no nosso comportamento, em situações, relacionamentos, emocionais, mentais, químicos ou qualquer tipo que seja.

A parte importante é conseguirmos compreender esses loopings e ciclos, para ter um pouco mais de controle sobre eles.